Watch us move

 

Ingen skal fortælle dig, hvad du skal gøre, eller hvordan du skal se ud. Kvinder handler, skaber og er kreative på deres egen måde. Det, vi skal gøre, er at styrke og støtte kvinder gennem bevægelsesfrihed, at gøre det umulige muligt, at nedbryde barrierer og bane vejen for andre.

 

Med det rigtige udstyr og inspirerende historier fra lokale helte og atleter håber vi at få det til at ske og hjælpe kvinderne med at bevæge sig på deres måde.

 

Gennem fantastiske historier fra virkelige kvinder på deres rejse kaster adidas lys over det faktum, at kvinders aktive deltagelse i sport falder hurtigere end mænds på grund af kulturelle, samfundsmæssige, økonomiske, fysiske og mentale problemer. I forbindelse med emnet ønsker adidas at motivere pigerne til at blive i sporten og være den bedste udgave af sig selv, uanset hvilke barrierer de møder i livet.

 

Her er vores lokale historier.

IMANE RAIDA

 

15-årig dansk mester i motocross og wakeboarder. 

 

Kan du beskrive, hvad sport betyder for dig?

Sport er mit liv. Jeg kan ikke leve uden den. Jeg er vokset op i en sportsfamilie, min far var fodboldspiller, så det gør mig glad at træne.

 

Kan du fortælle os mere om, hvad du laver i ungdomscentret?

Jeg startede for første gang under Elizabeth Salibas vejledning sidste år, og fra starten var jeg vild med det. Jeg har prøvet mange ting, men Elizabeth var den bedste træner, jeg nogensinde har haft.

 

Hvordan føles det i din krop, når du træner?

Elizabeth fortæller os bare, vi skal slappe af og det føles godt. Elizabeth motiverer os virkelig; det hjælper meget. Jeg har forbedret mig meget fra det første træningspas til nu. Jeg er så glad for, at jeg startede i ungdomscentret. Det var fantastisk at prøve noget nyt og møde den bedste træner, jeg nogensinde har mødt.

 

Denne afslapning. Overføres den nogensinde til dit skolearbejde, i din hverdag?

Elizabeth fortæller os, at vi skal tage dybe vejrtrækninger, og dette får mig altid til at slappe af. Hvis jeg er midt i en eksamen, prøver jeg at huske på dette, og det hjælper med det samme.

 

Har du givet andre piger et godt råd?

Min bedste veninde er fra Marokko, og hun spiller fodbold på nationalt niveau, men så stoppede hun. Jeg opfordrede hende til at vende tilbage, men hun syntes, det var stressende. Hun prøvede ikke at finde en løsning, men en undskyldning. Efter at vi havde talt om det, sagde hun, at hun elskede det, og at hun ikke ville lytte til mennesker, der sagde, at fodbold kun er for drenge. Jeg sagde, at hun skulle fokusere på det, hun elsker og ikke på det, som andre siger, hun skal elske. Og hvis du ikke vil være bange for det, så bare gør det.

 

Er der noget, du har opdaget om dig selv i sporten, som du har brugt i dit arbejdsliv?

Jeg bruger absolut mine evner til at arbejde i teamwork i mit arbejde som læge. Når jeg samarbejder med andre læger eller sygeplejersker, tror jeg, at det hjælper mig at kunne samarbejde som et team, når jeg skal tale med andre mennesker. Jeg tror også, at oplevelsen af at rejse i udlandet og bare at være i forskellige omgivelser, hold, klubkulturer og lande gør mig åben for at kommunikere med den, der står foran mig. Og jeg håber og tror, at det gør mig til et bedre menneske og en bedre læge.

 

Hvilket råd ville du give til dig selv og unge piger inden for sport?  

Hvis jeg talte med den yngre Ida, ville jeg sige til hende, at det er okay, at alt ikke er perfekt. Bare vær stolt af dit fokus. Og den store indsats, hun har lagt i sin sport og i at få den til at fungere. Og til yngre spillere vil jeg sige, at det er fedt at ville blive god til noget. Skole, arbejde, sport, det er alt sammen værd at rose.

 

Hvad gør sport for dig mentalt?

For mig handler det hele om at blive bedre til noget. Uanset om det er basketball, at blive læge eller løfte vægte, handler det om at bevæge sig fra det sted, jeg er i dag, til det sted, jeg ønsker at være i morgen.

IDA TRYGGEDSSON

 

31-årig basketballspiller og læge.

 

Hvilket hold spiller du på, og hvad er din position?

Lige nu er jeg på landsholdet, og jeg har lige vundet det danske mesterskab med min klub. På banen er jeg guard, hvilket betyder, at jeg dribler på tværs af banen og spiller videre til de andre spillere. Jeg har altid været god til at lave skud, så jeg laver en masse trepoints-skud.

 

Kan du beskrive, hvordan du balancerer mellem dit professionelle arbejdsliv og at være spiller?

Det betyder en masse planlægning og prioritering. Jeg har prioriteret mit arbejde, så jeg har planlagt min træning efter det. Det betyder, at jeg må gå glip af en masse sociale aktiviteter og sjove ting.

 

Fortæl mig mere om basketballmiljøet, og hvad det betyder at være en kvinde i det?

Jeg synes, det er fantastisk at være kvinde i basketballverdenen. Det er måske lidt af en gadesport, men det gør det kun federe at være kvinde i det fællesskab. At du på trods af din kvindelighed kan være en del af det, der er street og cool.

 

Fortæl mig mere om energien på banen, når I spiller?

Energien på banen er fantastisk, fordi vi alle er en del af den, og vi er et hold, der er afhængige af hinanden. Nogle mennesker er ansvarlige for én ting, andre for en anden, og det hele går gnidningsløst op i en højere enhed. For mig handler det ofte om at vinde, og det har været en del af min drivkraft til at træne meget for at blive den bedste. Det er derfor, jeg har taget en svær uddannelse, at jeg har haft store ambitioner i både mit arbejds- og sportsliv, og at jeg derfor har gjort en stor indsats for at være dygtig i skolen.

Er der noget, du gerne vil bevise gennem denne sport?

At bevise over for en selv, at man faktisk er så stærk. På trods af ens lille størrelse kan man nå sine mål ved at arbejde hårdt og tro på sig selv.

 

Kan du fortælle om at træne unge mennesker?

Det hele starter med min egen erfaring med at have gode trænere, som har investeret en masse energi i mig. De troede på mig, da jeg ikke troede på mig selv. Det startede med min første træner i taekwondo, og han så denne unge, spinkle pige, som skulle begynde til ballet, men han troede på mig. Han gav mig en kærlighed til sporten, og det samme gjorde min fætter i Libanon. Jeg vil gerne være den person for andre, fordi jeg ved, hvor meget det betød for mig som pige i thaiboksning.

 

Hvad betyder det at være en pige i thaiboksning i dag?

Der er sket så mange store fremskridt. I SIAM er der kommet flere og flere billeder af piger, der kæmper, ikke slagsbrødre, men som er meget feminine, med makeup og kjoler på. Men når vi er her, kæmper vi alle sammen.

 

Hvordan har du overvundet barrieren mellem sport og følelsen af at være en ung pige, der ikke kan præstere?

En stor del handler om at tro på sig selv. Hvis jeg skulle give et godt råd til en yngre udgave af mig selv og unge piger, ville jeg sige: Det vigtigste er, at du tror på dig selv. Størrelse spiller ingen rolle. Det handler om at gøre det, du elsker, at arbejde hårdt for det, så kommer styrken og kraften af sig selv. At tro på, at du er perfekt, som du er. Kampsport har givet mig disciplin og viljestyrke til at gennemføre min uddannelse som civilingeniør i konstruktionsdesign.

ELIZABETH SALIBA

 

Dansk mester i thaiboksning og vinder af Nordic Open-turneringen, mentor for Imane Raida.

 

Hvornår begyndte du at gå til Thaiboksning?

Det startede, da jeg studerede i Libanon, og efter at jeg holdt op med at dyrke Taekwondo i tre år, som var min første kærlighed til kampsport. I Tristar Gym i Libanon blev jeg inspireret af min fætter, som har sort bælte i Taekwondo, til at prøve thaiboksning, og derfra tog det hele hurtigt fart. Jeg kunne bruge teknikkerne fra Taekwondo og naturligvis lære boksedelen, og derfra fik jeg lyst til mere, og så gik jeg efter drømmen.

 

Hvorfor er du så vild med det?

Jeg blev forelsket i den del af det, som ikke involverede brydning på måtten, som er Muay Thai. Man får mulighed for at flytte sine grænser og finde en indre styrke, som du måske ikke troede, du havde. Da jeg var barn, var jeg fars lille pige og altid meget forsigtig, så det har været fantastisk at finde styrke gennem boksning.

 

Hvad føler du, når du er i ringen?

Når man kommer ind i zonen, forsvinder alt andet i livet bare. Man fokuserer på alt det, man har arbejdet så hårdt for, og man leder bare efter det aspekt af kontrol og rytme i kampen, og så har man det sjovt.

 

Kan du fortælle lidt mere om denne rytme?

For mig handler det om at være afslappet og stole på min muskelhukommelse, ikke om at tænke for meget. Du reagerer på dine modstanderes træk, som i et skakspil og læser deres taktik.

Watch Us Move

Vi fortsætter med fantastiske historier fra inspirerende sportskvinder og taler med fodboldspilleren Stine Larsen om hendes rejse ind i fodboldverdenen.

Hun er en hurtig og stærk angriber, der beskriver sig selv som en "power player", der altid kan holde på bolden, uanset hvor vanskelig spillet er - Stine Larsen er en passioneret 25-årig dansk fodboldspiller. Hun spiller i øjeblikket for BK Häcken i den svenske Damallsvenskan og for det danske landshold, og det er fantastisk at høre, hvordan hun er kommet til dette punkt i sit liv. 

 

Stines kærlighed til fodbold begyndte, da hun var blot fem år gammel, selv om hun dengang ikke vidste, at hun havde en passion. "Jeg har to ældre brødre, så jeg nød bare at lege med dem og de andre drenge," siger hun. Efter at have fået øje på en lokal træner blev Stine kastet ind i fodboldverdenen og spillede for sit lokale hold i fem år, hvilket hun elskede.

 

Hun kom til Brøndby IF som 12-årig og kom på førsteholdet i 2013, hvor hun hurtigt blev en vigtig spiller. "Jeg nød virkelig min tid i Brøndby og har mange gode minder." Stine endte med at spille der i 11 år, indtil hun i juli 2020 skrev kontrakt med det nyoprykkede Aston Villa i Women's Super League.

 

Som de fleste piger i den alder var skolen en stor del af hendes liv, og hun jonglerede med at spille fodbold, samtidig med at hun studerede, hvilket hun så som en god ting på det tidspunkt, men det betød, at hun havde super travlt i den periode af sit liv. "Jeg er glad for, at jeg har en uddannelse at falde tilbage på, for desværre er en fodboldkarriere ikke en karriere for livet, så jeg er glad for, at jeg arbejdede hårdt dengang," siger hun. 

Man skal altid have det sjovt og have det godt med sig selv, når man spiller

 

En af de største forhindringer, som hun måtte håndtere, skete, da hun i 2018 beskadigede sit korsbånd, da hun spillede i Brøndby. "Jeg var så klar til at gå ud i verden og prøve alting, så jeg følte mig som en stor fiasko, men det satte også min store kærlighed til fodbold i perspektiv," siger hun om denne tid. "Det lærte mig ikke kun at sætte pris på fodbold, men også på disciplin. Jeg er blevet en anderledes fodboldspiller, fordi jeg har været nødt til at optimere visse ting, som man normalt ikke ville gøre i lange sæsoner."

 

Mens hun jonglerer med træning, uddannelse og overvinder en skade, oplever Larsen stadig frustrationer og skuffelser. "Når jeg har en dårlig dag, minder jeg altid mig selv om, at det er ok, og jeg ved, at der kommer et andet øjeblik, hvor jeg kan gøre den dårlige dag god igen. Man har altid en ny chance i morgen," fortsætter hun. Men det er hendes altoverskyggende passion for fodbold, der altid har været hendes drivkraft, og som hun mener, har holdt hende i spillet. "Jeg elsker bare friheden, udfordringerne og tankespillet på banen, og selvfølgelig at være en del af et hold. Man er virkelig nødt til at acceptere sejre og nederlag, og jeg tror, at det også motiverer mig meget," siger hun.

 

Stine understreger altid vigtigheden af at have det sjovt. "Jeg siger altid til pigerne, at man skal nyde spillet og tro på sig selv, når man spiller. Det kan være svært, fordi livet nogle gange kommer i vejen, men du skal altid have det sjovt og have det godt med dig selv, når du spiller. Du vil altid stå over for forhindringer og udfordringer, men nogle gange er du bare nødt til at komme igennem dem og finde glæden selv i de svære tider. Du må ikke være for hård ved dig selv."

Ingen skal fortælle dig, hvad du skal gøre, eller hvordan du skal se ud. Kvinder handler, skaber og er kreative på deres egen måde. Det, vi skal gøre, er at styrke og støtte kvinder gennem bevægelsesfrihed, at gøre det umulige muligt, at nedbryde barrierer og bane vejen for andre.

 

 

Gennem fantastiske historier fra virkelige kvinder på deres rejse kaster adidas lys over det faktum, at kvinders aktive deltagelse i sport falder hurtigere end mænds på grund af kulturelle, samfundsmæssige, økonomiske, fysiske og mentale problemer. I forbindelse med emnet ønsker adidas at motivere pigerne til at blive i sporten og være den bedste udgave af sig selv, uanset hvilke barrierer de møder i livet.

Vi fortsætter med fantastiske historier fra inspirerende kvinder i sportens verden, og vi taler med den svenske basketballspiller Binta Drammeh.

29-årige Binta Drammeh har spillet basketball i 20 år, og når hun ikke løber rundt på banen og spiller for det svenske landshold, driver Binta en træningslejr for børn i Stockholm for at give noget tilbage til sit lokalsamfund og for at motivere unge kvinder til at blive ved med at dyrke sport. "Med denne lejr er målet at give noget tilbage til samfundet og hjælpe børn i alle aspekter af deres liv. Det handler ikke kun om basketball, det handler om at bringe dem sammen, så de kan skabe netværk og opbygge venskaber og glæde sig over at være aktive sammen," siger hun om sit succesrige projekt.

 

Binta begyndte at spille basketball som niårig og blev straks forelsket i sporten. Selv en brækket ankel forhindrede hende ikke i at snige sig ud for at spille. "Jeg var ikke god dengang, men jeg vidste med det samme, at jeg ville spille professionel basketball," siger hun.

 

Det er hendes altoverskyggende kærlighed til et aktivt liv, der får hende til at fortsætte med at spille basketball, og det faktum, at hun er så konkurrencepræget. "Jeg er meget hurtig og elsker at løbe, så det at ligge helt i toppen er det, der holder mig i gang. Jeg er normalt en genert person, men når jeg er på banen og kommer ind i zonen, er jeg en helt anden person - jeg er bare vildt konkurrencepræget," griner Binta og fortæller, hvor meget hun hader at tabe og altid vil vinde sine kampe. 

Selv om Bintas ledbåndsskader, den første da hun var 17 år og den anden som 24-årig, var en udfordring, lærte de hende indre styrke og selvtillid, som hun skal bruge hvert år, når hun rejser rundt og spiller basketball. "Jeg begyndte at spille professionelt, da jeg var 20 år, og nu har jeg spillet i ni lande. Hvert land har forskellige rammer, som f.eks. trænerne og kulturen, og selv om jeg prøver at være mig selv, skal man tilpasse sig for at passe ind hver gang," siger hun.

 

I årenes løb har Binta lært at sætte sig selv i første række, hvilket ikke altid har været let. Selv om det er en naturlig reaktion at sætte andre mennesker i første række, har hun lært, at når man spiller professionelt, skal man være lidt egoistisk for at få succes. "Jeg har en tatovering, hvor der står 'elsk dig selv først' for at minde mig selv om dette og for altid at være stærk."

 

Hvis Binta har én ting, hun vil sige til unge piger, der begynder at dyrke sport, er det, at man skal arbejde hårdt og tro på sig selv. "Hvis man tror på, at man kan gøre det, så gør man det også," siger hun. 

 

 

Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look
Shop the look