Sport for Kvinner
Sport for Menn
Sport for BarnSport for KvinnerSport for MennSport for BarnI overgangen mellom ulike årstider og klimaer kan det være vanskelig å vite hvordan man skal kle barna. Derfor har vi laget en 3-trinns lag-på-lag-guide som gjør barna klare for utelek i all slags vær.
Lag-på-lag-prinsippet er basert på tre enkle trinn. Et mykt lag i midten, et ekstra lag som varmer når det er kaldt, og et ytterlag som står imot vær og vind. Hensikten med lag-på-lag-prinsippet er å regulere varmen etter temperatur, vær og aktivitet ved å bruke ulike materialer til å isolere og ventilere luftlagene mellom klærne.
Det første laget fungerer som et basislag og bør ideelt sett være laget av et varmt, tynt og hurtigtørkende materiale. Underlaget ligger nærmest huden og har som oppgave å holde på varmen og transportere bort fuktighet og svette.
Velg et tynt materiale som varmer og puster, for eksempel ull eller polyester. Unngå bomull nærmest kroppen, da det absorberer fuktighet og bruker lengre tid på å tørke.
2. Mellomlag: isolerende
Mellomlagets rolle er å holde deg varm og transportere bort fuktighet. Ideelt sett bør dette plagget også være enkelt å ta av og på hvis barna blir varme mens de leker. Velg derfor plagg som kan åpnes, slik at det går raskt og enkelt å skifte.
Hvilket materiale bør jeg velge som mellomlagsplagg?
Fleece, eller microfleece, er perfekt til dette laget fordi det er varmt og pustende, lett å rengjøre og tørker raskt etter vask. Ull er et annet godt materiale som isolerer og holder på varmen selv når det er vått. Lette dunjakker fungerer også godt.
Det ytterste laget er barnets skjold mot regn, snø og vind. Det skal være slitesterkt, men også fleksibelt og lett å bevege seg i. Den bør være vanntett og vindtett, og ha reflekser slik at barna er godt synlige i mørket. For yngre barn er en kjeledress å foretrekke, mens eldre barn vil gjerne ha en todelt dress.
Det viktigste ved valg av yttertøy er at det er vindtett og vannavvisende. Det er også viktig at materialet slipper ut dampen som transporteres gjennom lag 1 og 2. Hvilken type yttertøy du bør velge, avhenger av hvor kaldt det er ute og hvor gammelt barnet er. I mildere klima fungerer skallplagg godt, mens varme, fôrede plagg er å foretrekke på den kaldeste vinteren.
