Først og fremmest, er det vigtigt, at din sports-BH passer til den sport, du dyrker. De er designet til at give 3 niveauer af support: lav, medium og høj support. Det niveau du skal bruge, afhænger af din skålstørrelse, samt hvilken type sport du dyrker.

Ofte skåret som en crop-top
og lavet af tyndere materiale.

Crop-top snit, bøjlefri, ind imellem med justerbare stropper eller støbte skåle med brede skuldre for ekstra støtte.

Lavet af mindre elastisk materiale, med støttende syninger og lag, ofte med bøjle.

Uanset hvilke stropper du vælger, vil tynde stropper generelt tilføje mindre støtte end bredere stroppe.

Disse stropper krydser over hinanden på ryggen og tilføjer god støtte. Stropperne er ofte justerbare, så du kan finjustere pasformen. Visse krydsende stropper kan nemt gemmes under en sporty tank top eller være et fashion statement i sig selv.

Denne type strop er sammenlignelig med en hverdags-BH. Stropperne er ofte justerbare, så du kan finjustere pasformen. BH'er med tank top-stropper har oftest en ryglukning, der giver mulighed for yderligere justering. Nogle tank top-BH'er er designet til at stropperne kan krydses.

Sports-BH'er med racerback har skulderstropper som samles mellem dine skulderblade og skaber en Y-form. Racerback-BH'er tiføjer god support til medium- og høj-intensiv træning, men de er typisk ikke justerbare, så det er vigtigt at finde den rette størrelse. Racerback-stropper kan nemt gemmes under en tank top med racerback.