Guide för nybörjare: Allt du behöver veta om golf

Aldrig har det väl passat bättre att lära sig spela golf! Golf passar perfekt in i den tillvaro av social distansering som vi har fått lära oss att leva i. Det är dessutom bra träning och får dig att komma ut, samtidigt som det är ett krävande spel som kräver ditt fokus. Vi frågade Christoffer Bring, golfexperten och blivande Pro, om hur man kommer igång.

Golfens ordlista

Alla nybörjarguider bör innehålla några av de viktigaste golftermerna som man behöver lära sig. Här är några du kan börja med.

Golfpegg – en pegg i trä som du placerar din boll på när du ska slå ut. Utslagsplatsen där du börjar spela bollen kallas för tee.

Fairway – delen av spelfältet som förbinder utslagsplatsen med green.

Green – den mjuka, kortklippta delen av banan som omger hålet.

Ruffen – området utanför fairway består ofta av högt gräs och träd. (Vanligen bara högt gräs – när det gäller träd brukar vi prata om skogen).

Bunker – hinder i form av en sandfylld grop. Finns ofta omkring greener.

Hinder – vattendrag, dammar, bunkrar, träd. Allt som hindrar dig från att få ned golfbollen i hålet.

Slag – en sving med avsikt att träffa bollen. Poängen beräknas efter antal slag; även en miss kan räknas som ett slag.

Ess – (ace) hole-in-one.

Poängräkning:

Albatross – 3 slag under par.

Eagle – 2 slag under par.

Birdie – 1 slag under par.

Par – det antal slag på vilket man förväntas få golfbollen från tee och ned i hålet.

Bogey – 1 slag över par.

Dubbelbogey – 2 slag över par.

Trippelbogey – 3 slag över par.

Golfetikett

Golfetikett kan variera beroende på var och med vem du spelar, men de flesta är överens om dessa regler. Här är saker du inte ska göra på golfbanan.

·      Prata inte när någon slår.

·      Gå inte i någon annans spellinje (linjen från deras boll till hålet).

·      Spela inte bollen om den kan träffa någon av spelarna framför dig.

·      Blir inte arg efter varje slag som inte är perfekt.

·      Kom i tid.

·      Ha roligt.

Klubborna

·      Fråga en kompis om du kan få låna dennes golfklubbor första gången.

·      Hyr golfklubbor på golfbanan.

·      Köp begagnade golfklubbor från second hand-butiker.

·      Köp inte ett helt set. Skaffa en träklubba, två eller tre järnklubbor, en sandwedge och en putter.

Klädsel

Det finns alltid en klädkod när du spelar golf. Vissa lokala banor är inte lika strikta som större klubbar, men här är några tips om hur du bör klä dig.

Skjorta eller tröja med krage

Oavsett om du bär en lång- eller kortärmad tröja, så bör det vara en pikétröja med krage. Satsa på funktionsmaterial som håller dig torr och sval om det är varmt, men för det mesta behöver du plagg i bomull som håller dig varm när du spelar. Att använda rätt material gör stor skillnad för hur bekväm din upplevelse på banan blir.

Jacka och tröja

I det skandinaviska klimatet behöver du oftast bära flera lager för att hålla dig varm och torr. Bär en tröja under en tunnare dunväst, och så en vindtät jacka ytterst så slipper du frysa. Ju fler lager du använder, desto behagligare blir det att spela.

Shorts, långbyxor eller kjol

Se till att dina shorts eller långbyxor, eller din kjol, har hällor för ett bälte. Det finns olika varianter som passar bra om det är varmt. Undvik vitt. De bästa färgerna är beige, khaki, grått och brunt. När du känner dig säkrare på banan kan du välja starkare färger.

Skor

Det finns tre olika typer av golfskor. En variant har stålspikar, vilket bör undvikas eftersom de är förbjudna på vissa golfbanor. Köp i stället skor med mjukspikar i stället för stålspikar, vilket är snällare mot banorna. Spiklösa skor har gummisulor, vilket vissa tycker ger ett bättre grepp.

Bälte och strumpor

Eftersom du har hällor på byxorna, shortsen eller kjolen, så ta på dig ett bälte. Det ger ett elegant intryck och lyfter din outfit. Välj gärna vita ankelsockor eller speciella golfstrumpor.

Handskar

Om du börjar spela golf mer frekvent kommer du att behöva en golfhandske. Var noga med att välja rätt storlek, och kom ihåg att golfare bär handsken på den hand som inte är dominant – dvs. på vänster hand om du är högerhänt, och tvärtom.

På huvudet

Keps är en vanlig syn på golfbanan. Du kan också bära en skärmkeps, bucket hat eller bredbrättad hatt. Kom ihåg att inte bära kepsen bak och fram, och ta av den när du är inomhus.

Till sist...

Golf är inte lätt, särskilt inte i början. Ha tålamod och var envis om du verkligen vill lära dig.

Golfsporten handlar både om perfektion och teknik, och tar tid att lära sig. Ge inte upp efter första gången.

Spela inte för svåra banor innan du är redo, och välj rätt utslagsplats.

Ta lektioner av en tränare på golfklubben där du brukar spela.

Fokusera, slå inte bara.

Följ upp din statistik och utvecklingskurva.