Visst längtar man efter härliga stranddagar efter en lång vinter! Men glöm inte bort att ta hand om hud och hår som utsätts för påfrestningar av sol och salt. Så här håller du kvar din fräscha lyster och ser fantastisk ut efter semestern.
Du behöver lugna din hy efter sol och bad, eftersom solexponering kan göra den torr. Återfukta mer för att motverka inflammationer och återställa fukthalten som minskar till följd av värme och UV-strålning. C-vitamin kan vara en riktig räddare i nöden. Det är en riktig superantioxidant och motverkar effektivt missfärgningar och pigmenteringar i huden. Ett serum eller en fuktkräm är det mest effektiva sättet att få in C-vitamin i huden. Applicera på ren, torr hud varje morgon och följ upp med en BB- eller CC-kräm som döljer ojämna hudtoner eller solfläckar. Lägg en ansiktsmask två gånger i veckan och välj sådana som återfuktar och innehåller hyaluronsyra, den mest kraftfulla fuktgivaren.
Solbränna är något de flesta vill ha, men är faktiskt hudens reaktion på solens strålar. Hudcellerna som producerar melanin, det pigment som gör vår hud mörkare, kallas melanocyter och stimuleras när vi utsätts för sol. Det ger en solbränd hud, som tyvärr också är tjockare, torrare och mindre elastisk. Därför är det extra viktigt att återfukta huden för att hålla den smidig. Sheasmör och mandelolja är dina bästa vänner för att ge näring, bygga upp och lugna huden efter sommaren. Exfoliera alltid innan du använder fuktkräm för att bli av med torr hud. Använd en kroppsskrubb i duschen och gå över hela kroppen med cirkulära rörelser. Skölj av och applicera sedan en vårdande olja när du har torkat dig. Avsluta med ett kroppssmör för en extra fuktboost!
Långa dagar med sol, saltvatten och sand kan göra att håret ser torrt och risigt ut. Ökad solexponering kan bryta ner hårets proteiner och orsaka skador på hårstråets yta. Om du vill råda bot på livlöst hår kan du besöka din frisör och klippa topparna, som slits mest. Sedan behöver du ta hand om hår och hårbotten. Byt till ett återfuktande schampo och balsam som reparerar och vårdar frissigt hår. Använd en hårinpackning som innehåller keratin, lipider och ceramider för att ge håret en boost. Om ditt hår är färgat har färgen förmodligen blekts. Välj i så fall färgbevarande hårprodukter – särskilt schampo och balsam eftersom de förstärker pigmenten och håller håret glansigt. En inpackning i veckan håller också dina lockar fina, eftersom håret blir glansigare och färgen mer livfull. Avsluta med serum eller olja för att hålla håret blankt och silkeslent.
