



Treniruotės / gimnastikaŠi pasipriešinimo juosta idealiai tinka apatinės kūno dalies treniruotėms ant grindų, suteikiant pakankamai ištempimo stovimiems judesių pratimams su vidutine apkrova. Ji patogiai pritvirtinama prie kulkšnių, blauzdų, kelių ar šlaunų, padeda stiprinti ir tonizuoti kojas, klubus ir sėdmenis. Ji taip pat tinka terapiniams pratimams ir standartinėms jėgos treniruotėms.