Sport til Kvinder
Sport til Mænd
Sport til BørnSport til KvinderSport til MændSport til Børn
Det nye år handler om at foretage ændringer i dit liv, og er der en bedre måde at starte på end med din hudplejerutine? Her er nogle få nemme opdateringer, der giver dig en endnu flottere hud i 2025.
En god hudplejerutine er altafgørende for at bevare en sund og smuk hud. Et lag af makeup og andet snavs, som huden har suget til sig i løbet af dagen gør, at huden ikke kan ånde. Derfor er rens og pleje meget vigtigt. Først skal du vælge de rigtige renseprodukter til din hudtype. Her er en vejledning i, hvordan du renser huden, og hvordan du vælger de rigtige produkter.
Til fedtet hud eller hud med tendens til akne
Gå efter et renseprodukt med salicylsyre, der modvirker urenheder, for at hjælpe med at modvirke tilstoppede porer og undgå fedtet hud. Ansigtsvask og geler er gode til denne hudtype, da de giver en dybere rensning uden at udtørre huden.
Tør hud
Mere cremede produkter som en rensemælk eller rensecreme beroliger huden, da de indeholder flere fugtgivende ingredienser, der fugter huden, mens du renser den.
Normal hud
Næsten alle rensemidler kan bruges til normale hudtyper. Du skal bare vælge en formel, som du føler dig mest tryg ved, og som efterlader din hud ren og ikke stram.
Sensitiv hud og hud med ældningstegn
Rensemælk og -olier indeholder ofte en mild, nærende blanding af urter, planter og æteriske olier, så de skånsomt nedbryder det, der er på hudens overflade, og forvandles til en let "mælk", når du tilsætter vand. Dette er en blidere måde at rense sensitiv og ældre hud på.
Når du har fundet den rigtige formel
Varm renseproduktet op mellem dine håndflader. Indarbejd den i huden i ca. 15 sekunder, tilsæt eventuelt vand, og arbejd det ind i hele ansigtet i små cirkler. Skyl derefter dit ansigt med varmt vand, eller brug en blød ansigtsklud til forsigtigt at tørre overskydende rensemiddel af. Rens ikke mere end to gange om dagen, da det kan medføre tør og irriteret hud.
Micellar water er en kombination af ansigtsrens og vand. Det stammer oprindeligt fra Frankrig og anses for at være en smart og effektiv metode til at fjerne makeup og snavs på en skånsom måde uden at bruge vand. Disse produkter er mere makeupfjerner end et egentligt renseprodukt, men kan være nyttige til eksem og super sensitiv hud, der skal renses skånsomt.
Glem ikke vandbehandlingen
Micellar Water, essenser og skin tonic, der også var kendt som toner i gamle dage, gør huden mere klar efter rensning og fjerner de sidste rester af renseproduktet. Er du i tvivl om, hvad du skal vælge? Fortsæt med at behandle dit hudproblem. Hvis du har åbne porer og urenheder, du vil rette op på, er ansigtsvand med salicylsyre eller glykolsyre eller ansigtsvand med "clarifying" på emballagen fantastisk til at fjerne overskydende olie og rense huden. Tør hud har godt af alt, der indeholder aloe vera, rose og kamille, mens tonics, der indeholder C-vitamin, eller hvis der står "radiance" på dem, er gode til pigmentering og en generel strålende hud. Retinol er den vigtigste ingrediens, når det drejer sig om hud med ældningstegn. Du skal blot spraye, stænke eller tørre dit ansigt med en vatrondel, før du påfører dit serum, så det kan trænge ind i huden i mindst fem minutter.
Få mest muligt ud af din masketid
De hudforbedrende fordele ved masker er utrolige og meget mærkbare, men du skal bare vide, hvordan du bruger dem korrekt for at må mest muligt ud af dem. Der er så mange at vælge imellem, at det kan være noget af en opgave. Det første er, at vælge den rigtige. Sheetmasker er gode til kortvarige virkninger og er bedst at bruge om morgenen, helst afkølet fra køleskabet, da kulden strammer porerne og fjerner væskeophobninger i huden. Andre masker som ler, peelinger og anti-ageing-cremer er mest effektive, når de bruges om aftenen, før du går i seng, så deres gavnlige ingredienser kan arbejde uforstyrret på huden, mens du sover. Du har sikkert hørt om multimasking, men det er en hudplejetrend, der er kommet for at blive. Det betyder, at man bruger flere ansigtsmasker på huden på samme tid, alt efter dine hudproblemer. Lermasker er gode på næse, pande og hage for at mindske porerne og opsuge overskydende hudfedt, mens cremede, fugtgivende masker er gode på kinderne, da de ofte har en tendens til at være mere tørre.
Gua sha er en traditionel kinesisk medicinpraksis, hvor et fladt, afrundet redskab, ofte af jade, bruges til at skrabe huden. "Gua" betyder at skrabe og "sha" ”røde pletter/rødmen”. Selvom traditionelle kinesiske behandlere lægger kræfterne i, så huden efterlades rød, behøver du ikke at gøre det. Du skal blot holde redskabet fladt mod huden, under øjnene eller over eventuel rødme, og derefter bruge den buede side og arbejde hen over huden med korte strøg i én retning. Stryg ned langs halsen for at dræne, idet du kører det i små vandrette strøg over øjenbrynsknoglen og mellem brynene for at fjerne spændinger. For at opnå de bedste resultater bør du gøre det hver dag, da det virker muskelafslappende, booster energien og fjerner poser under øjnene samt øger blodcirkulationen, hvilket fjerner giftstoffer og tilfører ilt og næringsstoffer til huden. Alt dette fører til en øjeblikkelig mere smidig og sund hud med en flot glød. Hvordan kan man ikke være vild med det?
SHOP NOW
Indarbejd disse i din hudplejerutine, så vil du mærke en forskel på din hud. Den vil ikke kun se mere strålende ud, men fine linjer bliver udvisket, og hudens struktur vil generelt blive blød og glat. Undgå blot at bruge begge dele, da det kan være for meget for de fleste hudtyper. Prøv at bruge en peeling et par aftener om ugen i tre uger, og skift derefter til retinol.
SHOP NOW
En fugtighedscreme bør være det sidste trin i din hudplejerutine efter serummet, da den forsegler huden og er den bedste måde at give næring og fugt til huden på, noget selv fedtet hud har brug for. Det handler om at vælge den rigtige til din hudtype for at få de bedste resultater. Tør hud bør behandles med cremer med et relativt højt fedtindhold, mens mere fedtet hud skal behandles med gelprodukter, der ikke tilstopper porerne.
SHOP NOW
