Med så många olika typer av leggings och tights är det svårt att förstå skillnaden på dem. Vad skiljer löpartights från yogatights? Här får du veta hur du ska göra för att hitta de rätta för dig och din träning.

Ett par bra leggings och tights är en grundläggande del i träningskläderna. Oavsett om du tränar utomhus, går på gymmet, gör ett yogapass hemma eller springer i skogen, har Boozt allt du behöver från höften ner till fotleden – eller strax under knäet om du föredrar det.

Välj rätt funktion

Olika aktiviteter kräver olika saker hos dina träningstights. Här är olika typer av tights som alla tillgodoser olika behov.

Träningstights

Om du gillar att gymma är träningstights det bästa valet. Dessa typer av leggings är tillverkade av funktionella tyger som transporterar bort fukt och ger stöd, flexibilitet och stretch. Detta gör dem inte bara bekväma, utan du kan också vara säker på att de håller dig torr och sval och inte går sönder eller glider ner under träningspasset. Dessa leggings ska sitta tajt, ha en midja som passar din kropp och få dig att både se bra ut och må bra. Dragsko i midjan, fickor och andra tekniska egenskaper är små detaljer som gör skillnad och skapar en överlägsen passform.

Yoga tights

De flesta yogatights är tillverkade av mjuka, varma, figurnära tyger där passformen och känslan måste vara bekväm och ge rörelsefrihet oavsett om du är hemma eller i yogastudion. Välj ett par tights med bred linning för mer stabilitet och stöd, och se till att de är sömlösa för att undvika skav. Du kan också välja yogabyxor som är tillverkade av en blandning av polyester och elastan. Dessa ger kompression runt midjan för att stödja rygg och mage. De är ofta tillverkade i dubbelt material på många ställen och hjälper till att transportera bort svett, så att det blir lättare att reglera temperaturen under pass i hot yoga eller vinyasa flow.

Löpartights

Dessa träningstights är de mest tekniska och passar bäst om du gillar att springa. Materialet som de är tillverkade av ska ge stöd och transportera bort fukt, för att hjälpa dig att klara av de långa löprundorna. Satsa på polyesterleggings med kompression och en stabil, strukturerad passform för att se till att de alltid sitter där de ska, även vid intensiv rörelse, samtidigt som de stödjer musklerna. Dragsko i midjan, ficka för nycklar och iPhone och tekniska funktioner gör att de passar perfekt vid löpning. Reflexdetaljer och vind- och vattenavvisande material ökar komforten och gör att du kan känna dig säker under de mörka vinterkvällarna.

Välj rätt storlek

Storleken spelar roll – åtminstone när det gäller träningstights! Träningstights ska ha en smal och tajt passform så att de håller sig på plats under träningspasset. De ska sitta bekvämt och får inte vara så tajta att de hindrar dina rörelser. Om dina tights är för stora kommer de att vara i vägen och du kommer behöva dra upp dem och rätta till dem hela tiden. Se till att dina tights sitter bra både runt benen och i midjan. Träningstights är väldigt stretchiga, så du kan förmodligen komma i en mindre storlek än i vanliga leggings – men se upp så att du inte väljer en för liten storlek. Om de är för tajta kan de begränsa dig under träningen.

Hitta rätt midja för dig

Med tre huvudsakliga passformer att välja mellan handlar valet främst om komfort och vad du själv gillar.

Medelhög midja
Leggings med medelhög midja bärs vid midjan och ger en bra blandning av stöd och komfort. En mjuk, bredare resår i midjan håller dina tights på plats och ger en riktigt smickrande form.

Hög midja
De här typerna av tights har vanligtvis en 10 cm lång linning och sitter tajt runt kroppen, vilket gör dem mycket bekväma. De bärs högt upp i midjan och ger stöd för mage och rygg.

Låg midja
Detta är den vanliga midjehöjden för träningstights, men de kallas ibland för låg midja när de har en linning på ca 5 cm.

Vilken längd passar dig?

Längden på tights är en personlig preferens och beror på var du tränar, om det är inomhus eller utomhus, vädret och vad du känner dig mest bekväm med att träna i.

Långa tights  – Dessa slutar precis ovanför skorna och är bäst vid kallare väder, så de är särskilt bra på vintern.

7/8 längd – Detta innebär att dina leggings slutar strax ovanför ankeln. Perfekt om du har kortare ben och tycker att långa tights är för långa. En bra längd som alltid funkar. 

¾ längd – Dessa går ner till mitten av vaden och passar perfekt för en solig löprunda eller ett träningspass. Den kortare längden gör dem perfekta för utomhusträning på sommaren.

½ längd - Dessa är även kända som klassiska cykelbyxor och är perfekta för sommarträning. De ger en flexibilitet under allt från squats till yoga. 

Choose the type of fit

Tights should feel like a second skin and comfortable. The waistband should not be tight or too loose, so you must keep pulling them up. Here are the different types of fit:

Slim fit
All tights should have a tight fitting, but slim fit will feel a bit more so and tighter on your body.

Compression fit
Through compression, it helps reduce muscle fatigue and increase blood flow to benefit your training. Usually made from a strong, stretchy material that forms your body and produces a tight compression mainly around the calves.